Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: АТБ Лохина, М'ясний Хутір Філе Куряче, Mlekpol Gouda, Київхліб Лаваш Персидський, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Дыня, Mlekpol Gouda, М'ясний Хутір Філе Куряче, Яготинский Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Кабачки. Abendessen: Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Фундук Сушеный, Casademont Хамон Серрано, Яготинский Сметана 15%, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
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