Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 92,48g.
Frühstück: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Pineapple, Cherry Tomatoes, SuperIndo Telur Omega, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Baby Corn, SuperIndo Telur Omega, Champ Sosis Ayam, Kimbo Sosis Sapi, SuperIndo Tahu Susu. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Rumah Makan Sederhana Lontong. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zoe rahmadewi's Gewichtsverlauf
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