Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 85,66g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 183,86g.
Frühstück: Масло-Дел Жайлау, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Молоком, Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Yana_MANTANA's Gewichtsverlauf
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