Толстый кролик's Notizen, 21 Aug 23

доживём до понедельника
41,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2023:
808 kcal Fett: 27,97g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 53,54g.   Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Запеканка с ягодами и протом. Mittagessen: Пышка Колбаса Говяжья, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Bombbar Crunch, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
1014 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Толстый кролик's Gewichtsverlauf


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