Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 93,90g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 239,29g.
Frühstück: Lidl Brötchen, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gut & Günstig Waldhonig, Landliebe Marmelade, Nordgut Schmelzkäse Kräuter , Kerrygold Butter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Korrekt Pilzrahmsoße , Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Rapsöl, Leimer Semmelbrösel. Abendessen: Nordgut Schmelzkäse Kräuter , Frisch Vital Obstsalat, Poensgen Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond Remix, Magnum Classic (79G). mehr...
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konstantes Gewicht
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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