Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 79,24g.
Mittagessen: Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Tavuklu Patates. mehr...
|
Verlust von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muhammet_fatih1905's Gewichtsverlauf
|