Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro), Queijo Minas, Banana Prata, A Tal da Castanha Ultracoffee. Mittagessen: Guacamole, Abacaxi, Brócolis Cozido, Tilápia. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Ovo Mexido, Queijo Branco, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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