Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Ananas, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Mittagessen: Tomaten, Hüttenkäse, Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Calayra's Gewichtsverlauf
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