Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 74,14g | Eiw: 121,81g | Kohlh: 264,18g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агро-Альянс Крупа Манная, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Abendessen: Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Персик, Чернослив Свежий, Грецкие Орехи, Сыробогатов Мааздам. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|