Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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66 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Sprossen, Kühne Made For Meat Chipotle Burger Style, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren, Avocado, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Goldähren Protein Wraps. Mittagessen: Leinöl, Kaufland Kichererbsen, Edeka Salatmix Classic, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico, Sesamöl. Abendessen: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella , Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanya_Janine's Gewichtsverlauf
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