Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Mittagessen: Банан, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Салат Овощной с Майонезом, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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