Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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107,9 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1164 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 102,32g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Bäckerei Lange Puddingbrezel. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Vinzenzmurr Pichelsteiner Eintopf, Zwiebelbrot. Abendessen: Gekochtes Ei. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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