Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: 旺旺 旺旺, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 煎蛋, 義美 芋粿. Abendessen: 檸檬汁, 禎祥 冷凍小籠湯包, 宜蘭瓜哥 虱目魚水餃. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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