Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
50,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 114,93g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 215,10g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Свинина Отварная, Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Инжир, Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Инжир, Kronis Суп Гороховый со Свининой, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Abendessen: Eco Botanica Вафли, Нутелла Шоколадная Паста, Инжир, Молочный Гостинец Творог 4%, Сосиски Молочные, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Naturino Леденцы , Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
|
2336 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kindzmaraulli's Gewichtsverlauf
|