Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 83,78g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 272,30g.
Frühstück: Pomidory, Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa, Biedronka Bułka Kajzerka. Mittagessen: Marletto Rożek Jagodowy. Abendessen: Mięso z Królika, Unamel Buraczki Domowe Tarte, MAGA Surówka Coleslaw, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Krem z Dyni. Snacks/Sonstiges: Twistos Rożki 3D, Nektarynki, Brzoskwinie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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