Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 30,45g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кабачок, Мистраль Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|