Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло, Ашан Сыр Российский. Mittagessen: Болгарский Перец, Филе Индейки с Болгаоским Перцем в Йогурте Филе Индейки Запеченное, Спаржа. Abendessen: Филе Индейки с Болгаоским Перцем в Йогурте Филе Индейки Запеченное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Словяночка Творог Нежирный, Sojasun Соевый Напиток, Магнит Банан, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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