Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 171,89g | Eiw: 229,76g | Kohlh: 1,63g.
Frühstück: Maple Leaf Naturally Smoked Bacon , Egg, Coffee. Mittagessen: Pork Steak or Cutlet. Abendessen: Roast Beef. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Randy Klemola's Gewichtsverlauf
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