Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 135,53g.
Frühstück: 火龍果, 義美 無加糖黑豆奶, 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 魚油軟膠囊, 福記 滷蛋, 惡名昭彰 泰式奶茶. Mittagessen: 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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