Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: WRP WRP on The Go Rasa Coklat. Mittagessen: Tempe Orek, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kayumanis99's Gewichtsverlauf
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