Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 188,29g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, ABC Sambal Asli ABC, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Fuyunghai, Cap Cay Kuah. Abendessen: Lada Hitam, Garam, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kopi Latte, Pisang, Oishi Caramel Popcorn, Greenfields Full Cream Milk, Pringles Cheesy Cheese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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