Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: 中華 中華豆花, 涼麵. Mittagessen: 全聯 豬梅花肉, 炸豆皮, iFit 古早肉燥拌飯. Abendessen: 排骨便當. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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