Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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108,3 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 295,48g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke, Grafschafter Vital & Fit. Mittagessen: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Grünländer Leicht, Rote Paprika, Grafschafter Vital & Fit. Abendbrot: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Grafschafter Vital & Fit. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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