Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 88,74g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Бобровский Сыр Фламан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Bombbar Topping Малина, Яйцо Куриное, Velle Банановое Молоко, Лента Отруби Овсяные. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Карпачо из Мяса Птицы, Рис Отварной, ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы. Abendessen: ВкусВилл Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poklad_lena's Gewichtsverlauf
|