Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 20,06g | Kohlh: 49,37g.
Frühstück: Cem-Cem Makaroni Balado, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam. Mittagessen: Buah Naga, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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saskaanggi's Gewichtsverlauf
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