meat_eater's Notizen, 23 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
55,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
1372 kcal Fett: 45,01g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 190,10g.   Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Селяночка Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Экспресс. Abendessen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Радуга, Груша, Рот Фронт Батончики. mehr...
1357 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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