Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 138,27g.
Mittagessen: BonCabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Wortel, Sawi Putih, Sawi Hijau, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , BonCabe Sambal Tabur, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Telur, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Cireng, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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_wntrqueen's Gewichtsverlauf
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