Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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108 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 83,01g.
Mittagessen: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Leite Integral, Maizena Amido de Milho, 3 Corações Achocolatado, Tomates, Pepino (Descascado), Quero Ervilha e Milho, Cenouras, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Frimesa Panceta, Calabresa. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Lu.Machado.77's Gewichtsverlauf
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