Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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86,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 157,20g | Kohlh: 329,01g.
Frühstück: Marque Repère Confiture Myrtilles (Mamie Douceur), Cracotte Cracotte au Froment, Senseo Café, Lait. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Tradilège Rôti de Porc. Abendessen: Old El Paso Fajita. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Lait, Cora Finger, Hyper U Bâtonnets au Chocolat Blanc, Clémentines. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fredlvc's Gewichtsverlauf
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