Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
102,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 32,54g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Seara Apresuntado, Walmart Pão Francês Integral . Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Quiabo Refogado, Vapza Peito de Frango Desfiado, In Natura Tomate, Repolho. Abendessen: Mr. Fit Panqueca Low Carb com Frango Cremoso. Snacks/Sonstiges: Coxinha Low Carb, Laranja Pêra. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaycristini's Gewichtsverlauf
|