Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu Kukus. Mittagessen: Sunpride Banana, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Safiya Muesli, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tazkiasjerva's Gewichtsverlauf
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