Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Творожные вафли, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Mittagessen: Макси Курица с Овощами в Сметанном Соусе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Болгарский Перец, Брокколи, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Чай с Лимоном, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Творожные вафли. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна_wolf's Gewichtsverlauf
|