Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 17,57g.
Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Spinach , Capers , Wellsley Farms Nova Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Egg, Cavendish Hash Brown Patty. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bemusedmarble's Gewichtsverlauf
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