Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
100,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
992 kcal Fett: 57,22g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 95,84g.   Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Whole Milk Plain Yogurt, Honey, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Mittagessen: Castello Danish Blue Cheese, Diamond of California Chopped Walnuts, Sunset Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Trader Joe's Organic Baby Lettuce Mix, HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Dark Chocolate, Blueberries. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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