Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: 家樂福 韓國麵包. Mittagessen: 7-11 比利時克特多金象黑巧克力, 金大心 胜肽燕窩紅豆紫米飲. Snacks/Sonstiges: 悅氏 茶, 德裕 魚酥, 愛之味 花生豆花. mehr...
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Verlust von 6,2 kg pro Woche
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