Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: 皇樓 蛋黃酥, 果果堅果 乳清蛋白-芝麻拿鐵, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Mittagessen: 好市多沙拉, 剝皮辣椒涼麵. Abendessen: 萊爾富 茶葉蛋, 炒小白菜, 空心菜, 炒雞蛋（整個）, 炒杏鮑菇. Snacks/Sonstiges: 鈣錠（益節）, 牛奶, 茶（無糖）, 水. mehr...
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konstantes Gewicht
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要瘦到48才罷休的小泡芙's Gewichtsverlauf
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