Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Сливочное Масло, Helios Джем из Черники, Сахар, Кофе, Запеканка творожная. Mittagessen: Alpen Gold Шоколадка, Руккола, Помидоры Черри, Наш Сік Яблочный Сок, Сухая или Твердая Салями, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Макароны Отварные, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кофе. Abendessen: Costa Brava Фует, Макарун, Арбуз, Козий Сыр (Мягкий). Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anna7270's Gewichtsverlauf
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