Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 16,63g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Salam, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Siyah Zeytin, Domatesler. Abendessen: Kepekli Ekmek, Domates Salatası, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Üzüm. mehr...
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konstantes Gewicht
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guleray12's Gewichtsverlauf
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