Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Nestle Nan Optipro, Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Колбаса Рубленая, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Слово Мясника Лопатка Свиная. Mittagessen: Болгарский Перец, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Maltagliati Спагетти , Пятерочка Сахар, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Kafema Peru Amazonas, Пятерочка Сахар, Минская Марка Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katushka-0603's Gewichtsverlauf
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