Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3014 kcal
|
Fett: 191,97g | Eiw: 134,70g | Kohlh: 188,47g.
Frühstück: Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Таллинский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Минская Марка Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Вареное Яйцо, Свиная Сосиска (Копченая), Агротек Сосиски Камадорские с Сыром. Abendessen: Слово Мясника Лопатка Свиная, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 1,5%, Kafema Peru Amazonas, Бахетле Пирожок с Картофелем и Сосиской. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|