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28.3-前3日出遊
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58,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 23,27g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 薄鹽鮭魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力酥片(黑可可), 全聯 香蕉. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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