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體重96.7
體脂34.1
基代1737
內臟16
肌肉60.4
骨3.2
小米不乖😭😭😭
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 96,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 69,27g.
Mittagessen: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 透抽, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 蛋炒飯, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
有時我也會覺得肌肉變緊體重一直增加，但體重減輕時肉一下軟了下來🤔明明運動量沒變
23 Aug 23 vom Mitglied: chenxxxcccc
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23 Aug 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
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23 Aug 23 vom Mitglied: 饞嘴小尼
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把小米 揍一揍 再重摔幾次 就會超級乖了 沒騙你 快試試看
23 Aug 23 vom Mitglied: gulinlin
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23 Aug 23 vom Mitglied: josephc0917
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24 Aug 23 vom Mitglied: 努力中的自己
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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