Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 44,42g.
Mittagessen: 北港 米血糕, 白飯, 豬里肌, 芥蘭, 豆腐, 油豆腐, 瓠瓜. Snacks/Sonstiges: 7-11 中熱拿, 芝士餅乾, 旺旺 海苔雪燒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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