Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
438 kcal
|
Fett: 27,28g | Eiw: 16,10g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Abendessen: REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Snack Paprika, Zwiebeln. mehr...
|
|
1358 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 57 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Google Fit - 13 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|