Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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44,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 18,16g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Migros Muz, Simit, Zeytin, Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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