|
ог 89
от 68
ож92
об 103
нога 61
|
73,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 138,18g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Агро-Альянс Крупа Манная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Малина, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Barilla Паста, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|