Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
103,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 105,86g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 266,08g.
Frühstück: Мария Пирог Море Рыбы, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Уфимский Хлеб Хлеб Деревенский. Mittagessen: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Банан. Abendessen: Бутерброд с Красной Рыбой, Розовое Вино, Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Соевый Соус, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Окей Салат из Курицы с Ананасом, Утиное Мясо, Вкусные Суши Запеченный Микс Ролл, Короваево Молоко 3,2%, Компот. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Кабачок, Мираторг Фарш из Говядины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|