Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Помидоры, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Авокадо, Светаево Молоко 3,2%. Mittagessen: Мираторг Чевапчичи из Телятины, Кабачки. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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