qqlin65100's Notizen, 23 Aug 23

MC
59,5 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2023:
1034 kcal Fett: 45,68g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 78,73g.   Frühstück: 西瓜, 義美 豆花, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯). Mittagessen: 白切雞, 全聯 滷味拼盤. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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