Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 78,03g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Fresa, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Ortiz Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada, Activia Yogur Natural 0%. Mittagessen: Butifarra, Videca Macedonia de Frutas, Bacalao, Ferrer Salsa Romesco, Escarola. Abendessen: Activia Yogur Natural 0%, Piña, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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